Składniki:
7 szklanek cukinii startej na grubych oczkach
2 szklanki startej marchewki
3/4 szklanki kaszy manny
3/4 szklanki płatków owsianych górskich
sól
pieprz
3 ząbki czosnku
łyżka curry
3 łyżki oleju
tłuszcz do wysmarowania blachy
Na patelnie wlewam 3 łyżki oleju podgrzewam curry a następnie dodaje warzywa, smażę kilka minut następnie zestawiam z ognia , doprawiam do smaku, jak warzywa przestygną dodaje resztę składników , dokładnie mieszam i wykładam na blaszkę , piekę około godziny , ale to zależy od piekarnika więc trzeba sprawdzić .
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz